Archive numérique de cartes d'orientation de Johnny Nimvik
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TP OL Kvarröd (29-08-2013)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Kvarröd
Organisateur:
Pusa och Glans
Relais:
5770 m
Distance:
6.5 km
Temps:
47:33
HR moyen:
171
HR maximum:
185
Helt ok lopp. En tidigare intagen princesstårta bubblade i magen men hölls i schack. Tappar tid på långa stiglöpningar typ S-1, 1-2 , 2-3. Vad skulle jag i det gröna 9-10?
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