Archive numérique de cartes d'orientation de Torbjörn Andersson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Vintercup E3 (20-01-2013)
|
TP Köpingebro (09-03-2013) >>
Vintercup E6 (10-02-2013)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Sjöbo Ora
Organisateur:
OK Kontinent
Relais:
B-D-A
Distance:
11.71 km
Temps:
85:50
HR moyen:
153
HR maximum:
178
bana B: s-1 mångalöpare tillsammans som överraskades av kontrollens placering (fel ?) 1-2 valde stigarna 2-3 även här valde jag stigarna och även denna kontroll verkar vara felplacerad (??) 3-4 trött i backen och fick hjärnsläpp, vände och tog kontrollen 4-5 utför (skönt) men kontroll 5 var för nära stigen (tror jag).
bana D: mer backe och längre...s-1 via stigar, 1-2 seg backe uppför, 2-3, 3-4 ren stiglöpning 4-5 avslutades med backe...
bana A: nu är jag trött och tänker sakta s-1 fick tänka vid stigkorset 1-2 höll lite för nordlig kurs 2-3 avviker från vald kurs, vet ej varför 3-4 stiglöpning 4-5 väljer stigen är trött och snubblar
Men en trevlig söndag förmiddag i fint väder! och i trevligt sällskap!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer