Archive numérique de cartes d'orientation de Johnny Nimvik
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Havs-OL (05-07-2012)
|
Tetra Pak Linderöd (09-08-2012) >>
O-Ringen E4 (26-07-2012)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Nyårsåsen
Organisateur:
O-Ringen
Pays:
Sweden
Discipline:
5500 m
Relais:
Ö11
Résultats
Distance:
6.89 km
Temps:
54:11
HR moyen:
165
HR maximum:
174
Första 5-dagars etappen sen mitten på 80-talet och jag blev inte besviken. Strålande sol från molnfri himmel. Långt att gå. Mycket folk. Härlig inramning. Många elitlöpare på nära håll. Och fin terräng.
Men 100 spänn för att parkera bilen på en äng……i paritet med att parkera på Gallerian i centrala Stockholm. :-(
S-4: Inga problem, sprang sakta förstås men bra koll på kartan. Försökte känna mig som Olav Lundanes…..
4-5: Dubbelproblem. Började strama i vaden på vägen vid vätskan. Blev lite desperat, ville ju inte bryta, tappade koncentrationen, vek av vägen för tidigt och gjorde en helt crazy runda på det stekheta hygget. Bleh! Vadsmärtan förföljde mig sen tyvärr hela loppet.
5-6: Formidabel sikt men borde haft ett långt och ett kort ben för att bättre bemästra sluttningen.
6-7: Sprang just förbi kontrollpunkten och fick vända.
8-9: Fiasko!! Tröttheten in och hjärnan ut. Alarmklockorna ringde högt när kartkontakten försvann men ingen lyssnade och till slut fick jag fråga….det brukar inte hända….och då var jag fett fel, nästan vid 10:an. Skulle såklart kört vänster runt på stigen och varit 5 min snabbare.
Trots allt riktigt roligt och det finns annat att deppa över än en kass skrålöpning. Och så var jag faktiskt precis före Olav Lundanes hela vägen från Arenaparkeringen till Halmstad C….
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer