Pan-Våren Medel (05/03/2011)
Category: Tävling
Map/area: Furuboda
Organiser: Pan Kristianstad
Discipline: H21 4800m
Results
Distance: 5.5 km
Time: 34:34
Average HR: 156
Maximum HR: 170
På morgonen gjorde knäet väldigt ont, osäker på start. Men med lite adrenalin så minskar smärtan. Gick fint orienteringsmässigt, lite tvekan till 11:e och sedan en klassisk miss där jag stannar 20m för tidigt vid 14:e kontrollen (många som hade problem med den tror jag). Tappade en dryg minut. Annars löpte det på bra, tycker jag.
Show comments (0)
 
Pan-Våren Medel (05/03/2011)