Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Magnus Homann
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Pan-Våren Natt (del B) (04.03.2011)
|
Pan-Våren Lång (06.03.2011) >>
Pan-Våren Medel (05.03.2011)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Furuboda
Veranstalter:
Pan Kristianstad
Disziplin:
H21 4800m
Ergebnisse
Distanz:
5.5 km
Zeit:
34:34
Durchschnittspuls:
156
Maximalpuls:
170
På morgonen gjorde knäet väldigt ont, osäker på start. Men med lite adrenalin så minskar smärtan. Gick fint orienteringsmässigt, lite tvekan till 11:e och sedan en klassisk miss där jag stannar 20m för tidigt vid 14:e kontrollen (många som hade problem med den tror jag). Tappade en dryg minut. Annars löpte det på bra, tycker jag.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern