Digital Orienteering Map Archive for Anna Bjärby
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< DM Stafett (06/09/2015)
|
Bornholm Open dag1 (29/10/2016) >>
Fyrklubbs (13/09/2015)
Category:
Tävling
Map/area:
Vallåsen
Organiser:
Hjärnarps OL
Discipline:
DDM
Leg:
3,4 km
Results
Distance:
3.8 km
Time:
44:14
Average HR:
154
Maximum HR:
213
Det var aplångt till starten, och uppför. Efter att ha skickat iväg 3 flickor från ungdomsstarten var jag i tidsnöd. Jag gick snabbt och hade draghjälp av en kvick tjej från Hässleholm, kikade på klockan och insåg att det inte skulle räcka. Benhinnorna gjorde sig påminda, dags att bröja jogga. Lungorna pep om nåd och pulsklockan ropade något om nååååd! Jag kom ca 1,5-2 minuter sent och var ett fullkomligt vrak när jag stapplade enom starten.
Det var den största utmaningen av dagens runda. Resten var ganska rakt på (höhö...). Jag är inte nöjd med kroken till K2, och om jag nu ändå skulle gå snett kunde jag väl åtminstone gjort det med lite fart???
I övrigt OK, bortsett från dåligt tempo (jag kommer att upprepa det tills jag skärper mig och ökar kondtionsträningen).
Nu har jag dessutom klubbens nybörjare i hasorna - rent bokstavligt, så L & H nu kör vi!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save