Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Torbjörn Andersson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Fyrklubbs ÖM9 (01.09.2013)
|
TP Äspet/Yngsjö (12.10.2013) >>
TP Vomb Natt (24.09.2013)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Vomb
Veranstalter:
Jonny Nimvik & Lars Åke Svensson
Distanz:
6.55 km
Zeit:
47:41
Durchschnittspuls:
162
Maximalpuls:
211
trevligt med levande ljus i skogen...s-1 OK, 1-2 enligt kompass rakt igenom skogen sen fann jag en egen beståndsgräns...FEL! gör om gör rätt. 2-3 ut på vägen, missar den lilla stigen och kör längs vägen...hamnar för långt ner..upp igen. 3-4 lite trevande i slutet 4-8 OK, 8-9 missar beståndet och rusar fram och tillbaka på vägen, 9-10 flera löpare i gott sällskap.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern