Lilla 5-dagars Järavallen (13-06-2013)
Catégorie: Träning
Carte/région: Järavallen
Organisateur: OK Silva
Distance: 7.72 km
Temps: 53:34
HR moyen: 158
HR maximum: 224
första gången då jag själv måste välja väg....suck alla dessa beslut. valde norrut och medsols. tog 52, ramlade och vred ryggen vid trean, fortsatte trots ryggont men vågade inte korsa vägen (hittade ingen Herr Gårman). generellt osäker på hur lång tid sånt här tar...men fortsatte med 51, 48, 37, valde bort de två närmst E6. 43, 53, 39, 50, 44, 32, 42, 35, gick ganska bra och nu har jag 20 minuter kvar! tar 31 och 41 och går i mål med 7 minuter kvar. jag har lite att lära.
bra med kontrollnummer som korresponderar med SI enhetens nummer.
Montrer les commentaires (0)
 
Lilla 5-dagars Järavallen (13-06-2013) Lilla 5-dagars Järavallen (13-06-2013)