Påskafton (2011-04-23)
Categoría: Tävling
Mapa/área: Kuntstorp
Organizador: OK Silva
Distance: 8.3 km
Time: 53:39
Average HR: 156
Maximum HR: 166
Vår/sommarväder, varmot och soligt. Trevligt.
7,2 km på 53:30.
Relativt nöjd, inga större svårigheter på banan och lite piggare i benen, precis som i torsdags.
Fick stryk med 5 min av Greger, vilket är ca 40 sek per km, vi bommade ungefär lika mycket.
Men det blev dubbelseger till klubben i H35, kanske inte allra bästa konkurransen.

Några små svänger på väg till 3:an och precis innan 7:an.
Lite långt söderut till 9:an.
Anars bra på de första kontrollerna.
En bra och trevlig bana och skog förrutom 100 talet meter i slutet.
Här bommade jag också lite på både 13 och 14.

Bra tryck och fäger på kartan även på 1 : 15 000.
Show comments (0)
 
Påskafton (2011-04-23)