Arquivo digital de mapas de orientação de Magnus Jonasson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< AdventOrient 1 (28-11-2010)
|
Vintercup E2 (16-01-2011) >>
Vintercup Dalby (09-01-2011)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Dalby
Organisação:
Lunds OK
Distância:
9.23 km
Tempo:
71:44
Vinterup i Dalby.
Någon plusgrad och mellan 1 och 4 dm blöt snö i skogen.
Fint att springa, men det var tungt i skogen, vilket är bra träning.
Dock var bästa vägvalet var nästan alltid runt om, vilket blir lite tråkigt, men så blir det med snön..
Banorna var lite kortare 2,5 km mot normala 3 km. Det var välbehövligt.
Blev "bara" tre runder, hade orkat 4 då tempot var lågt, men man skall inte ta i för mycket första gången.
Någar små bommar där jag var, men inte mer än 2 minuter totalt kanske.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar