Triangelmatchen (13/06/2009)
Category: Träning
Map/area: Perstorp
Distance: 9.57 km
Time: 64:19
Average HR: 156
Maximum HR: 167
7,3 km
64 min

ingen fart, seg i kroppen, gammal karta och dålig motivation gjorde sitt till

Hela vägen till ettan försökte jag förstå mig på kartan, fick inte riktigt till det. Funderade på hur ny kartan var. Det var hemligt innan start och jag trodde att den var aktuell men den hade ganska många år på nacken.

Efter ca halva vägen till ettan, nära 12:an gör jag en helsväng, det var så blött att det inte gick att ta sig fram. Jag ville inte ut och vada i kärret. Det blev en liten runda runt istället.

Vid etta såg jag Håkan N, so jag sedan kom ifatt vid 2:an.

¤:an sitt för långt norrut, eller snarare kartan är inte korrekt.
Första planen var sedan att springa norr om strecket till 5:an, men som synes gjorde jag en ny helomvändning och tog vägen istället. Mest baserat på hur tråkig soken var dör när jag sprang till 1:an.

5-9 gick helt ok.

till 10:an tog jag sikte mot fel höjd och sprang till en början 90 grader fel.

Stenen vid 11:an satt inte helt korrekt på kartan.

reseten gick bra men inte så snabbt

Show comments (0)
 
Triangelmatchen (13/06/2009)