Lägerpass 3 (2015-06-06)
Típus: Träning
Térkép/terület: Biskopshagen
Rendező: OK Löftan
Táv: 6.73 km
Idő: 78:18
Átlag pulzus: 149
Maximális pulzus: 240
Träningsläger, pass 3
Väster om Ringhals. Man ser reaktorn 3 i övre högra hörnet av kartutsnittet.
Nästan öppen mark hella tiden. Antingen berghällar och klippor (det grå) eller med tungsprunget ris (det gula). Kontrollerna bestod bara av snitslar, förståligt för det fanns inget att hänga skärmarna i. Snitslarna kunde man fäste i blåbärsriset. Dock kunde man ibland springa 2 meter förbi en snitsel utan att se den.
Skala 1 : 7 500 och ekvidistans 5 meter, så där fanns fina backar.
Ett kul och mycket annorlunda pass.
1. Den smala dalen i ringkanten var tydlig.
2. Det var så öppen terräng så efter jag tagit 2:an fortsatte jag och satt och tittade när några passerade mig. Ville göra loppet själv, så väntade en stund efter de flesta hade passerat.
5. Blev osäker när jag kom in i skogen och det var diffust.
6. En liten högerbåge, men fick mer bergshällar och mindre undervegetation. När jag närmade mig kontrollen letade ganska många en bit för långt ner. Ser kul ut när det är så öppet och folk springer lite kors och tvärs på klipporna.
7. Högsta höjden med stenterrängen var tydlig och sedan mot hörnan av det förbjudna. Höll mig sedan högt uppe för att gå ner när jag närmade mig stora höjden. Passerade lilla stenen precis innanför ringen. Den satt ganska lurgigt. Det snabbaste hade nog varit att springa mer söderut och sedan springa på klipporna mer runt om. Det gula var enormt jobbigt här.
8. Bort till fel stup först.
9. Hade ungdomarna inte så långt efter mig så väntade in dem här med en tur SV.
10. Sprang några meter bakom och höll lite koll. Kontrollen satt i en sänka som nästan inte var bred nog att rymma mig.
11 Full fart ut och klättrande på klipporna, rakt på.
12 Längs med havet sprang vi på klipporna uppp och ner. Jag klättrande och de yngre hoppade, så jag hade fullt jobb att hänga på. Vi missade kontrollen med några få meter och fick sedan vända om.
Hozzászólások mutatása (0)
 
Lägerpass 3 (2015-06-06) Lägerpass 3 (2015-06-06)