Lilla 5-dagars E5 (17/06/2014)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Landskrona-Citadellet
Organizasyon: OK Silva
Mesafe: 8.6 km
Zaman: 49:47
Lilla 5-dagars sprint men på en timme, annorlunda, fast man skule nog valt max 5 minuter istället.
Jag tog alla utom en på knappa 49 min. Så hade ganska lätt klarat alla om jag nu sett även den sista, som hade blivit kanske 300 meter extra löpning.
Segt i benen efter söndagen då jag gav allt i skogen.

Det var nog tredje gången jag är var Landskrona. Alla tre gångerna för sport, första för att se på fotboll när MFF hade bortamatch för kanske 20 år sedan. Och för 7 år sedan spelade jag Curling med jobbet. Årtalet är inte exakta dock ;)
Nu var det sprint runt Citadellet.
Hittade inte direkt till samlingen utan var en vända i hamnen först.
Ett bra sprintområde, även jag gillar mer att få en bana med vägval än att själv göra en bana.
Kartan stämde bra, den var ju ny och det tar tid att rita en helt ny karta. Kanske lite grönare i den vita skogen vid 44. Men alla passager var korrekt ritade, vilket är viktigt. Inga konstigheter som man kan tyda på olika sätt, tycket att hon har funderat mycket på hur saker skall ritas bäst.
GPS:en visar lite konstigt ibland, blir lätt så när man gör tvära svängar vid hus och klockan måste byta satteliter för att få täckning.

Började med 37 och tog sedan yttre östra och norra sidan för att sedan ta den norra mellan sidan och sedan väster, för att sedan ta alla runt slottet och sedan de i söder. Helt klart ju!!!
33-43 Var inne på en gård där jag fick vända ut när jag såg staketet som man inte fick passera.
44 Det var småtätt här och lite nässlor, inget för shortslöpare, som jag inte heller hade.
38-41 Här mellan skulle jag tagit 35, men såg den inte. Jo, när jag tog 47 tänkte jag att jag tar 35 senare.
42 Kom fram till sista staketet, såg folk både innanför och utanför och insåg att det bara fanns en öppning. Kontrollen skulle vara insida enligt definitionerna, som jag var tvungen att titta på här. Så in och stämpla och samma väg ut.
34 Hittar inte kontrollen. Läser på deffarna NO sidan, men där är den inte. Klättrar upp en nivå, det är ju mer som en bunker. Där uppe ligger en man och solar, men ingen kontroll syns till, klättrar ner och tar mig ett helt varv och hittar den på västra sidan. Såg senare att jag läst fel på definitionerna, det stod NV och inte NO som jag trodde. 1 minut och 10 sekunder snurrade jag där.
50 Högst uppe i en trappa med fin utsikt över hela Landskrona.
45 kunde man kanske även tagit efter 39. Sprang dessutom för långt, mot fel hus. Sedan lite problem att hitta kontrollen som satt vid en port en bit in i vallen.
46. Tur den inte satt ute på bryggan för den såg bara ut att vara gångvänlig i 10 meter, sedan var 90% av brädorna borta. Carolina och jag kom dit samtidigt. Bron, enligt deffarna, men där sitter den inte. Ut till slutet av bryggan, 10 meter, och tittar. Sedan får vi den lysande iden att den sitter kanske under bryggan, båda två ner på marken och tittar under men hittar den inte. Sedan ser Carolina den fastsurrad i marknivå utan skärm. Tur hon hittade den annars hade jag nog varit kvar där och letat än. Nu letade vi ”bara” i knappa minuten.

I mål var jag säker på att jag tagit alla och utan att ta ut mig allt för mycket.
Men det blev "bara" 19, lite surt, det är inte ofta man tar alla inom tiden och idag gjorde många det.
Men samtidigt var det mer surt när jag hoppade över kontroller på Sprint-DM, detta är ju bara träning.

Yorumlari göster (0)
 
Lilla 5-dagars E5 (17/06/2014) Lilla 5-dagars E5 (17/06/2014)