Tetra-OL (2014-05-22)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Bokskogen
Organizzatore: Håkan N
Distanza: 5.24 km
Tempo: 33:40
Hade redan innan start bestämt mig för avkortad bana. Det blir bästa uppladdningen för sprinten-dm.
Trevligt väder och inget fel på banan heller.
Försökt springa på bra i starten och det gick bra.
1-5 gick bra och ganska snabbt, även om jag tappade lite i backen till tvåan. Sprang kanske för länge på vägen.
Vid 5:an hade jag 13 minuter, vilket ju ungeför är ett sprintlopp, kanske någon minut för kort tid för mig.
6. Ville undvika så mycket ris som möjligt men skulle i så fall hållt mig på vägen lite till.
Fick inte koll på kärren och bitvis var det riktigt risigt i det grönstreckade. lite drygt en minute sämre än bästa vägvalet.
7. Lite halvrisigt, tillräckligt för att det inte skulle vara sprintfart i alla fall.
8-9 blev jag trött.
Mål. Lite snett ut och såg inte stigbiten under blå stecket. Hade jag varit piggare skulle man tagit mer längs strecket.
Visualizza commenti (0)
 
Tetra-OL (2014-05-22) Tetra-OL (2014-05-22)