Påskafton (19.04.2014)
Kategorie: Tävling
Karte/Gebiet: Åstratorp
Veranstalter: FK Boken
Distanz: 9.53 km
Zeit: 76:38
Durchschnittspuls: 189
Maximalpuls: 238
Sommarvärme, nästa i alla fall, knappa 20 garder och sol. Blev tom för varmt i kortarmad tröja.
Och nya skor köprta innan start. Det blev två par (blev då billigare än att köpa från tex England) ett par skor för finare skog och ett par med dubbar. Märktes att man haft tunna lätta skor innan och idag normala skor, nästan dubbelt så tunga när de är blöta som de lätta när de är blöta.
Ganska risigt i skogen, men inet värre än att det gick att sprinag för det mesta, en hel del träd som trillat, inte alla områden var utritade på kartan.
1. Drygt halva vägen till ettan han jag avverka innan jag fick lera en bra bit över skohöjd och de nya skorna såg ut att ha åldrats ett år på direkten.
2. Hittade ett fint spår att springa i söder om sumpskogen vid beståndet.
3-5 Inga större problem.
6 Den bökigaste sträckan på banan tillsamamns med nästa. Här låg det pinnar mest hela tiden på marken. Området väster om kontrollen hade trillat och var opasserbart så svängen söderut var ingen bom utan bara ett sätta att runda området på.
7 Ganska lik sträckan innan. Mycket lyfta på fötterna och ett stort område med trillad skog som var opasserbart, äver 100 meter brett. Syns när jag vikar av 70 grader österut lita innan kontrollen.
8. Fick inte ihop det sista biten kom ut på en stig som gick precis norr om kontrollen och sedan upp på fel sida om höjden och tillbaka igen.
9-11 Fick jag fint, men började bli ordentligt sliten med höga benlyft i värmen.
12 Mesta möjliga på stigen.
12 Ville inte gå över höjden.

Nöjd med orienteringen, men prkar inte alls sprinag på när man måste lyfta benen så mycket. Inte tränad för det.
Kommentare zeigen (0)
 
Påskafton (19.04.2014) Påskafton (19.04.2014)