Tetra-OL (2013-05-16)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Furulund
Organizzatore: Marie & Malin
Distanza: 7.5 km
Tempo: 43:13
Media HR: 193
Massimo HR: 229
6,5 km 43 minuter. Ganska lätt orientering.
Nöjd med att man kom ut i det fina vädret och fick springa lite, det behövdes. Får försöka bli lite snabbare till Sprint-DM. Inget fel på banan.
Märks att man är tränad som en slö åsna eller något, för det är ingen fart eller ork i kroppen.
Men annars nöjd, brukar alltid bomma lite här då det inte är ovanligt med stigar som ligger 20 meter fel på kartan. Men det var inte mycket bommande av mig idag.
1. Vänster/höger. Bara att välja, jag tog vänster och såg kontrollen en bit innan.
2. Runda täta skogen och sedan sprang jag förbi kontrollen. Gräsmattan gick en bra bit utanför tomten, vilket lurade mig.
3. Relativt torrt i det blöta
4. Lyckades hitta in på lekplatsen mellan husen. Håkan N fortsatte fram till det gröna, vilket visade sig vara ett sämre vägval.
5. Kontrollpunktem borde vara en punkthöjd som ligger i åkerkanten. Den lilla skjutbanan stämmer inte heller, där jag vek av vänster innan kontrollen var mitt mellan höjdslutet och åkern. Där mötte jag även Carolina som letade efter en höjd.
6. Kom turligt nog rakt på stigen och sedan var den lätt.
7. Såg risigt ut rakt på så det blev stigen.
8. Norra vägvalet såg bäst ut med ganska rakt på och inga höjder att passera.
9. Funderade på om man skulle passera målet, men att man kunde snedda över det gula avgjorde.
10. Tänkte springa in på det gula, men där hade någon planterat blommor så det blev runt på vägen. Svårt att få ordning på kartan sista biten, men man fick läsa på att man inte skulle ned för sluttningen norr om.
11. Kom först till fel grop.


Visualizza commenti (0)
 
Tetra-OL (2013-05-16) Tetra-OL (2013-05-16)