Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jens Sörvik
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< KM-dag (06.06.2011)
|
MPWT-E6-Käglinge (02.08.2011) >>
Lilla 5dagars 2 (07.06.2011)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Ylmesåkra
Distanz:
9.16 km
Zeit:
61:29
Durchschnittspuls:
163
Maximalpuls:
182
9 km löpsträcka på 61,28.
Denna kartan är ju lite trist precis i början men riktigt fin och kul uppepå. Härligt med lång sikt och tydlig karta och föremål att läsa på.
Själva banan och vägvalen kändes rätt och inga större missar. Det var väl en rejäl groda som gjorde att jag brände 60 minutersgränsen och det var borta vid kontroll 47, där jag missade släpspåret som jag tänkt följa ner till kontrollen, och sedan när jag gick ner så gjorde jag ett parallellfel och sprang lite för lång österut, där tappade jag nog en 3 minuter.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern