Pan Lång (06-03-2011)
Categoria: Tävling
Mapa/Área: Friseboda/Furuboda
Organisação: Pan
Disciplina: 11,5 km
Distância: 13.26 km
Tempo: 81:18
Pulsação média: 163
Pulsação máxima: 181
11,5 km fågelvägen blev 13,3 km och 1,21,17 i tid.

Denna dagen var jag riktigt stel i början. Men mjuknade upp efterhand. Missade 3:an där jag kom lite för långt bort från ontrollen, och missade cirka en minut. TIll 4:an så började jag leta för tidigt och missade ytterligare en minut. Sen gick det riktigt bra fram till kontroll 18, där jag var framme vid kontrollen men fick för mig att jag skulle längre bort, och struntade i att stämpla där jag tappade ytterligare en 40 sekunder. 20 var jag lite för långt bort, och tappade en 45 sekunder. Till 22 hamnad ejag lite vid sidan och tappade ca 30 sekunder och likadant vid kontroll 26. Totalt en 5 minuters missar, lite synd men ok ändå. Rätt nöjd med loppet efter en intensiv helg.

På det hela taget
Mostrar comentários (0)
 
Pan Lång (06-03-2011)