Kretsmästerskap Natt (28/09/2010)
Kategori: Tävling
Harita/bölge: Knutstorp
Organizasyon: Rävetofta OK
Disiplin: 6,0 KM
Mesafe: 8.01 km
Zaman: 59:19
Ortalama kalp atisi: 177
Maximum kalp atisi: 200
Jag sprang 7,96 och hade 59,17, så det var en stund efter Magnus. Grattis Magnus. Trtos allt kände jag mig rätt nöjd efter loppet. Kvällens föresats var att försöka ta det rätt så lungt och inte missa allt för mycket. De senaste nattloppen har varit katastrofer. Bland annat hade jag bytt ut tumkompassen till en hederlig gammal vanlig kompass. Så i stort sett mellan varje kontroll stannade jag upp för att ta ut en riktig kompassriktning. Utom till sista kontrollen (som också straffade sig rejält ;-))

Till 1:an så gick det som jag tänkt mig utom precis inne i ringen där jag var bara några meter från kontrollen, men snurrade runt en totalt onödig liten snurr, om jag bara följt stenmuren ordentligt.

Till tvåan inga större grejer, till trean kom jag lite vd sidan om.

Däremot till 4:an valde jag ett riktigt dumt vägvaö genom det på kartan ljusgröna och sedan genom hygge. Där var nog mer riktigt knallgrönt och svårt att ta sig igenom, det tog mig lite mer än nio minuter på den kontrollen. Dock gick Lars Harrie ungefär likadant och hade lite över 7 minuter, så ngt mer har jag ju gjort.

5:an inget konstigt, till 6:an hittade jag också släpspåret, dock kom jag lite väster om kontrollen och fick för mig att brnaten västerom var den andra branten. så lite tid tappades det nog där.

Till 7:an gled jag ner vid sidan om, mer än jag tänkt mig, avsikten var att komma på stängslet och sedan vidare.
Till 8:an också mindre miss inne vid ringen, där jag kom ner till bäcken.
Till 9:an, 10:an inga större problem.
till 11:an, tappade jag kursen och kom för brant ner till stenmuren.
till 12:an inget större problem, lite vid sidan om tornet, men vände sen upp.
Till 13 däremot, blev det hål i huvudet, där jag trodde att jag sprang fram till höjden nednaför stenmuren som ledde fram till sista kontrollen, men fångades upp av den andra höjdkurvan som ledde till en liten extra onödig utflykt på en 3-4 minuter.

Som sagt, en hel del små ocj större missar, men inga superkatastrofer, som de andra senaste natttävlingarna, så ett litet fall ramåt.
Yorumlari göster (0)
 
Kretsmästerskap Natt (28/09/2010)