KPT1-Medel (24/08/2010)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Dalabadet
Organizasyon: OK Kontinent
Mesafe: 4.51 km
Zaman: 23:48
Ortalama kalp atisi: 176
Maximum kalp atisi: 188
Inga missar här. Utan det var bara att knata på, nu när man bekantat sig med terrängen efter första varvet.

22,23 minuter på 4,55 km löpning på den 3,6 km långa banan.

Såg precis att Magnus mailat över scannade bilder. Men nu jiter jag inte göra om mina bilder. Själv fotade jag dem med telefonen, då det var knepigt att trycka in kartan i scannern. Därav den ngt sämre upplösningen.
Yorumlari göster (0)
 
KPT1-Medel (24/08/2010)