Lunds natt-cup (09.11.2010)
Kategorie: Träning
Mapa/oblast: Skrylle
Pořadatel: Lunds OK
Disciplína: Nattorientering
Úsek: 7,5 km
Skutečná délka: 10.93 km
Čas: 85:14
Då var det dags för natt-cup igen, kul.

Idag blev det mycket stiglöpning för min del, slog på stort och tog mellanbanan trots lite trött i benen sen söndagens ultra-lång.

Oj vilken långsträcka till första kontrollen, men tog stig hela vägen, det var ju bara att ge sig på 7:ans spår. gick bra att springa och kände mig ändå inte så trött förutom när jag började komma mot slutet då kändes det och jag fick kramp i fötterna på väg till 8 och det kom och gick sen till mål.

4 var lite svår att hitta annars inget förrän även hjärnan blev trött på väg till 9 där blev det en rejäl sväng.

Annars en trevlig bana trots några riktigt långa sträckor.

Banan 7.5, sprang 10,9 och hade 1,25
Zobrazit komentáře (0)
 
Lunds natt-cup (09.11.2010)