Västersjödubbeln (2010-09-26)
Kategooria: Tävling
Kaart/piirkond: Västersjön
Korraldaja: Hjärnarp
Ala: Långdistans
Distants: 5.3 km
Aeg: 55:46
Keskmine pulss: 155
Maksimaalne pulss: 176
Tog lite lång tid till 1, Ingela från Lund stämplade nästan samtidigt som mig och startade 4 min efter, suck. Var litte osäker på var jag var men ser nu att jag gick upp på tok för tidigt, tycket det var i det vita jag gick upp men ack nej.

Till 2 gick det bra och höll hör och häpnda jämna steg med Ingela där men sen såg jag inte röken av henne.

gick bra sen fram till vägen mellan 5 o 6, var inte i fas på karta och tanke så kom snett men trodde faktiskt att jag var mycke mer snett än jag egentligen var så nu i efterhand var det inte så himla tokigt iallafall men var mycket trött i både ben och huvud efter 2 dagars tävlande innan.

Halkade ner lite till 7 annars inget annat att kommentera mer än en gång trött och fick upp till sista kontrollen, var en hemsk backe.

Men ändå kul orientering och en rätt bra bana tyckte jag.
Banan 4120 sprang 5300 på 55,46

En dags vila nu sen är det dags med natt igen på tisdag. :-)
Kuva kommentaarid (0)
 
Västersjödubbeln (2010-09-26)