Kontinent Park, klubbstugan (2010-09-14)
Típus: Träning
Térkép/terület: OK Kontinents klubblokal
Rendező: OK Kontinent
Váltó pálya: Långa bana
Táv: 6.79 km
Idő: 38:37
Átlag pulzus: 169
Maximális pulzus: 178
Började och klydda till det till 1, kom vid nåt staket inne på parkering ??
Sen en liten tvekan till 3, fick inte till stigen och "sjöarna" men bara en kort tvekan däremot blev det rejält strul till 4 kunde inte läsa kartan så bra så såg inte riktigt vad det skulle vara och inte men också lite slarv, gick lite tid där.

Resten av banan gick helt utan problem, tog kanske en liten omväg från sista till mål men förlora nog inte så mycket på det ändå tror jag.

Gick bra men oj så trött man blir och bara kuta på.
Banan 5.5 km sprang 6.8 på 38,37. BRA!
Hozzászólások mutatása (0)
 
Kontinent Park, klubbstugan (2010-09-14)