Läger pass 4 (10-03-2013)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Gropahålet i Yngsjö
Distância: 7.74 km
Tempo: 81:04
Pulsação média: 147
Pulsação máxima: 167
Idag var det ruggigt och kallt -3 grader jätteblåsigt men ändå så kändes det inte så mycket i skogen, frös lite om fingrarna i början men sen gick det bra.

Började att missa och irra runt direkt till 1 kom för långt åt väster men lyckades till slut läsa in mig, kan ändå läsa lite höjder hi hi när väl allt annat också finns på kartan, ja ni som var med förstår ha ha.
2 o 3 flöt bra sen var det dags för lite irrande igen men även här lyckades jag till slut när väl Krister också hade skojat klart, du är en rackare Krister men man måste ha lite kul i skogen också.
Sen flöt det på bra med bara lite småmissar fram till 11 där gick jag snett och hade svårt att försåt alla dessa bruna kurvor men till slut fann jag den också. Hade sällskap med Arne G, ja inte sällskap vi sprang lite olika vägval men sågs vid flera kontroller.
När jag tagit 16 då var jag så trött att jag gav mig. En bana på 7,4 km är lite väl långt som pass nr 4 iallafall för mig, sprang ändå drygt 7,7 km.
Åter till stugan och en varm bastu innan lunch städning och sen hemfärd.

Tack alla för en trevlig helg och ett stort tack till Krister och Lisbet för att vi kunde vara i er fina stuga.
Mostrar comentários (0)
 
Läger pass 4 (10-03-2013) Läger pass 4 (10-03-2013)