Tetra-OL Natt (2009-10-06)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Vomb
Distants: 7.73 km
Aeg: 78:45
Keskmine pulss: 150
Maksimaalne pulss: 172
Missade lite till 1 men inte så farligt man är ju inte van aatt gå spik direkt :-). Gick bra sen, gjorde en liten konstig sak till 5 men inget som påverkarde resultatet direkt för gick rakt på den ändå. Sen kom ju den där 6 och undrar vad man gjorde där la 28 min för mycket på denna kontroll och allt talar för sig själv var rejält ute och snurrade, brukar inte skylla på kartan men den underlättade ju inte om man säger så. Resten gick bra så runt 50 min hade varit en helt okej tid. Banan var idag 4.7 km jag sprang 7.6 !!!! Jag kommer igen i Skrylle!
Kuva kommentaarid (0)
 
Tetra-OL Natt (2009-10-06)