KM Dag 2010 (24-10-2010)

KM i en regnig och småkylig Skrylleskog. Kan det bli myyyysigare. Kanske det !
Nåväl själva orientering gick väl si och så.
1:an var det inga problem med men vägen till 2:an blev lite lång.
Tänkte ta vägen runt men såg att det gick att springa igenom det gröna så jag ändrade mig halvvägs. Dumt !!
Gjorde en liten "banan" till 5:an liksom till 8:an.
Precis innan 9:an så trampade jag snett och det knakade till i högerfoten.
Det gjorde dj-t ont (det gör det fortfarande) och jag fick stanna upp en stund tills den värsta smärtan hade lagt sig.
Bryta kan man ju inte göra...
Resten av banan gick i ett lite lugnare tempo och med smärta i foten.
Jag hade ändå inte klått Staffan och Magnus idag.
Nu blir det ofrivillig vila, iallafall ett par tre dagar framåt.

Tack för ett bra arrangemang och bra banor. Det blev iallafall en klubbmästare i familjen. Nämligen Erik i H12.

Sprang 8,5 km på 51:56 min