Annandag Påsk (01-04-2013)
Catégorie: Träning
Carte/région: Frostavallen V
Organisateur: Ringsjö OK
Relais: ÖM6
Distance: 7.76 km
Temps: 70:17
HR moyen: 155
HR maximum: 198
ovant med så många i skogen, lätt att följa ... s-1 långsamt och osäkert, angrep höjden fel (skulle tagit vänstervarvet) letade för länge, 1-2 ok men långsamt, 2-3 katastrof tvekar på riktning väl igång så springer jag fel igen, varför inte följa muren till vägen? 3- 7 gick bätter, 7-8 följer andra till fel höjd, 8-9 riktnings fel men annars ok, fint väder!
Montrer les commentaires (0)
 
Annandag Påsk (01-04-2013) Annandag Påsk (01-04-2013)