Tetra Pak (19-03-2011)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Teglaröd
Organisação: Malin och Gunilla
Distância: 6.1 km
Tempo: 37:47
Pulsação média: 165
Pulsação máxima: 174
5,2 km på 37:42 sprang 6111 meter

Fin skog idag igen.
Två TP tävlingar avverkade, båda i bra terräng med bra kator och banor.
Trevligt. Vädret var OK. någar plusgrader men inte mycket till sol.

Sprang i relativt hög fart som jag tycker att jag borde orka hela vägen.
Men lite för dålig vinterträning gjorde att krafter tog slut på långsträckan,
i backen upp vid kontroll 5A. Sedan var det slitsamt och jag trött.

Innan tvåan tvekade jag lite, tappade fart mer än bommade.
Rakt på till trean, hade koll på bäckarna och såg de gröna partierna tydligt.
Till 6:an hade jag bara över bäcken i tankarna, så jag hoppade över båda i bara farten. Men stannade upp och insåg mitt misstag.
Till 7:an blev det också inte helt rakt, det märks att jag började bli trött nu.

Nöjd, men helt klart trött i mål. Tog ut mig mer denna veckan än förra.

Mostrar comentários (0)
 
Tetra Pak (19-03-2011)