MPWT E6 (03/08/2010)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Pildammsparken
Mesafe: 3.23 km
Zaman: 14:57
Ortalama kalp atisi: 161
Maximum kalp atisi: 171
Tid: 14:53
OL: 3,0 km 4:57 min/km
Sprang: 3,25 km (+8%) 4:37 min/km
Medelpuls: 161, maxpuls 171

Snabblöpt, mycket som gick att gå raka vägen, syns på att jag bara sprang 8% längre än raka vägen.
Så tiden blev för mig snabba 14:53.

Enda missen var 10 talet sekunder på 13 där jag hittade en annan stig in mot kontrollen.
Yorumlari göster (0)
 
MPWT E6 (03/08/2010)