KPT 1 (22.08.2017)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Albäck
Veranstalter: OK Kontinent
Distanz: 5.9 km
Zeit: 33:54
Förlängd sprint i Trelleborg och bra väder att springa i.
Höll inte riktigt full fart, men mer än att "bara" jogga.
En del av det vita och gula på kartan var ganska svårframkomlöigt då det växta bra på sommaren.

1 Bra
2, 3 det vita innan kontrollerna var inte gästvänligt med ganska mycket nällor.
4, 5 lätt
6 Tre vägval, norr, genom det gula och söder. Söder känns klart bäst då det gula var bra bevuxet.
7-10 Inga problem
11 Det vita mitt mellan kontrollerna var tätt, stod tydligen i PM som jag missade, men valde ändå att springa runt för det såg också tätt ut.
12 Lite lurigt då det gula är 20 talet meter mindre än på kartan.
13-15 Inga konstigheter
16 Någon började med att sprinag österut. När jag mätte hemma nu var det ca:0,5 cm längre, dvs 20 meter. och dessutom lite mer gräs att springa i.
17-19 Slitsamt med backar och högt gräs.

Ett bra pass med fokus på att ta mig runt, i godkänt tempo, förkortad ultralång distans i Skånsk vildmark på söndag.
Kommentare zeigen (0)
 
KPT 1 (22.08.2017) KPT 1 (22.08.2017)