Lång DM (07-09-2014)
Categoria: Tävling
Mapa/Área: Bosapssjön NO
Organisação: Lunds OK
Distância: 10.06 km
Tempo: 83:02
Sommarväder igen. trevligt Och Lång DM.
Men benen var inte trevliga vilket också ganska snabbt sätter i på hjärnan.
Nåja, efter mycket vånda tog jag mig runt för att få ett bra träningspass, inte mer.
Fick ingen bra kartkontakt. Eller Ok de två första som låg i fin bokskog sedan sämre.
Kan konstatera att jag aldrig har flyt med kartkontakten på tävlingarna runt Bosarpssjön. Vi är inte riktigt i fas med tolkningen av skogen, kartritarna (det är flera på kartan) och jag. Det är svårt att få till det även om man är medveten om det. Idag var jag seg i benen och det bidrar till en hel del.
Lite snett till 3:an.
4:an var Ok, men här började det risiga och jag hade inga krafter alls i den terrängen.
6:an tungt i kärret men kom rakt på den
7. stigen och sedan backe upp med jobbigt hygge.
8. var så trött att jag inte noterade vägvalet söder om på stigen som man skulle valt. Utan jag sprang in i riset igen. Och efter ett tag fick jag för mig att jag sprang lite snett och då vände jag kartan upp och ner. Vad händer då? Jo jag springer åt fel håll, upptäcker det efter dryga minuten och 2:30 minuter efter jag vänt åt fel håll är jag tillbaka på samma plats igen, hmm.
Ruskigt trött på att återigen tillbringa större delen av banan i ris och behövs lyfta på fötterna för mycket, har jag lust att jogga tillbaka till målet. Bestämmer mig dock för att jag behöver träningen och fortsätter banan.
Men utan koncentration och tittande på kartan blir det svängigt resten av vägen till 8:an
9. Mycket stig och ganska tråkigt. Men kanske vad jag behövde nu för att orka med resten och skärpa orienteringen lite.
10. Kom fram till det ljusgröna som var tät granskog. Jag bedömde den som i stort sett opasserbar. Tog en rågång genom granskogen och såg kontrollen där uppe på höjden en stund innan.
11. Stenen var mycket tydlig, 2 meter hög och mycket mer i diamanter. Ritad som stor sten på kartan.
12. Väg och längs kärret. En krok i slutet.
14. Inte bra. Började inte bra direkt efter vägen i kärret. Där var tät granskog och djupt med lera/vatten mellan mellan träden. Kom dock över efter en stund. Det gula och gröna stämmer ganska dåligt här. Där är gult och grönt lite var som, det är det på kartan också, men inte på samma ställen alltid. Men tyckte jag fick kanten på det gula och över höjden bra. Kom också mycket nära kontrollen utan att se den. Vände av en runda norrut och sedan när jag var lagom vilse i pannkakan sprang jag tillbaka till kärret för att försöka få en bra utgångspunkt igen. Hade återigen lust att bara gå till målet. Men ville hitta kontrollen. Efter att ha träffat Kaare NV ringkanten hittade jag den. 7 minuter efter att jag varit 10 meter ifrån den utan att se den.
15-Mål. Inga större misstag.
Summeringen blev en dålig tävling för mig men ett bra träningspass som jag behövde.

Mostrar comentários (0)
 
Lång DM (07-09-2014) Lång DM (07-09-2014)