Dubbeljakten (25/08/2012)
Category: Tävling
Map/area: Äskeröd
Organiser: Malmö OK
Discipline: 4600 m
Leg: ÖM8
Distance: 5.08 km
Time: 44:50
Average HR: 163
Maximum HR: 176
Det här var en rolig tävling. Redan inramningen med ett litet kompakt TC, nära till allt, och mitt i skogen byggde en fin känsla. Sen var ju de områden som banan gick i härliga och det var mycket orientering. 19 kontroller på 4,6 km – yes! Passar mitt sega steg bättre än långa stiglöpningar.
Gjorde det mesta rätt och ändå klarade jag precis 10min/km…hmmm. Förvisso många stopp, lite problem med synskärpan bland svettdroppar och ålderstecken, plus att jag inte ville missa.

2-3: Go backe!

4-13: Det här var riktigt roligt, njöt av varenda sträcka. Enda missen var 90grader fel ut från 12.

16: Kom lite till vänster, fastnade i det gröna och fick runda.

17-18. GPSen noterade att jag sprang en kort stund vinkelrätt mot löpriktningen – låg ett fallet jätteträd i vägen som inte gick så lätt att passera.
Show comments (0)
 
Dubbeljakten (25/08/2012) Dubbeljakten (25/08/2012)