Nyårsorientering (01-01-2012)
Catégorie: Tävling
Carte/région: Göingeåsen utdrag
Organisateur: Tormestorps IF
Discipline: 6230 m
Relais: ÖM8
Distance: 6.79 km
Temps: 50:03
HR moyen: 169
HR maximum: 177
Ösregn och + 3 grader. Start och mål inomhus i skolan. Första gången jag är med om att starta i en källarkorridor.

Gjorde i stort sett ett felfritt lopp. Problemen bestod i stelfrusna fingrar (som tinade upp efter 5:e kontrollen) och svårigheter att läsa kartan där skogen var mörk (8an tex).

Mycket uppför fram till 6an och i motsvarande grad, tacksamt mottaget, nerför från 10an och in i mål.

Mycket bra sikt och fin terräng. Sprang inte över tomtmark efter 13.

50 min på 6,2 km. Sprang 6,8 km enl GPS
Montrer les commentaires (0)
 
Nyårsorientering (01-01-2012) Nyårsorientering (01-01-2012)