MPWT Bulltofta (20-07-2010)
Catégorie: Träning
Carte/région: Bulltoftaparken Öst
Organisateur: Gert Olsson
Distance: 4.65 km
Temps: 27:51
HR moyen: 165
HR maximum: 177
Rolig och jobbig bana, kul att kunna springa på lite men känns att man inte är så vältränad löpmässigt. Gjorde en liten miss till 8:an, kostade säkert 7.5 sekunder!!. annars inga misstag flöt på bra. Det blev 4650 m idag på 27:51, det får man vara nöjd med. Vi som ska vara med i O-ringen, ses på lördag alla :-))
Montrer les commentaires (0)
 
MPWT Bulltofta (20-07-2010)