O-ringen E1 (2013-07-21)
Típus: Tävling
Váltó pálya: D45K
Táv: 5.44 km
Idő: 70:18
Átlag pulzus: 160
Maximális pulzus: 178
Ser ni så duktig jag var att följa strecket till 3, wow, men litade inte riktigt på mig själv där så drog lite fel mot slutet men fick där hjälp av Håkan G (tack Håkan).
Tog en onödigt lång sväng till 4 där var ju en lite stig jag kunde vikt av på tidigare vid bäcken men men.....
Sprang sen fel bland stigiarna var otroligt trött där så det blev slut på koncentratioenen men fann till slut rätt och sen vara det bara att i sakta mak asa sig till mål, tungt i sanden.
Men ändå nöjd med dagens prestation efter 4 veckor med bristning i vaden och sen 3 veckors förkylning på det så inte bästa uppladdningen.
Hozzászólások mutatása (0)
 
O-ringen E1 (2013-07-21) O-ringen E1 (2013-07-21)