Tetrastafett (2009-10-10)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Skrylle, Måryd
Organizzatore: Malmbergs
Distanza: 4.42 km
Tempo: 34:45
Media HR: 165
Massimo HR: 180
Gick bra idag tyckte jag, lite småfel här och där men inget att anmärka på direkt förutom då hjärsläppet från sista och in, såg fel på hus och tält men så är det när man ser dåligt på håll och inte kollar på kartan hur man springer. Gick också lite fel ut från 3 kunde gått lite mer nordost direkt så där tappade jag lite. Sen vet jag inte om 4 stenröset är felritat eller om kontrollen satt fel men uppenbarligen var ju inte kontrollen på samma ställe som röset på kartan. Men känner mig nöjd med min insats. Banan var 2,8 sprang 4,4 Tid 34,45
Visualizza commenti (0)
 
Tetrastafett (2009-10-10)