TPOL Misseröd (24/09/2011)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Misseröd
Mesafe: 5.13 km
Zaman: 41:12
Ortalama kalp atisi: 165
Maximum kalp atisi: 174
Tappade några minuter på dumma missar, men på det hela gick det rätt ok.

3-4: Tog ut fel riktning ut från 3:an och blev konfundrad när jag kom fram till staketet.. Slarv!
4-5: Dagens stora vägvalsmiss.. Tänkte först springa vägen längre västerut fram till det vita innan jag skulle vika av mot 5:an. Men sen tänkte jag att "Jag testar springa rakt på". Inte bra! Mycket beväxt kärr och svårt att läsa in sig. Mer än två minuters extratid pga av detta.

5-9: Lyckades stänga av klockan här av misstag...
5-6: Sprang rakt söderut från 5:an, vet inte om det var det bästa vägvalet. Sen vek jag av in mot 6:an precis vid korsningen in till masten men det hade nog varit smartare att springa på vägen lite till.
6-7: Tänkte springa öster om Tjörneshlg höjden men när jag kom fram var den inte så hög så jag sprang uppom för att ha en bra sista säkra vid de tre stenarna. Borde valt västerom istället.
Yorumlari göster (0)
 
TPOL Misseröd (24/09/2011)