Arquivo digital de mapas de orientação de Gunilla Persson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Advent Orient 1 2010 (28-11-2010)
|
Advent Orient 3 (12-12-2010) >>
Advent Orient 2 (05-12-2010)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Furulund
Organisação:
OK Silva
Percurso de estafeta:
D40
Distância:
5.25 km
Tempo:
39:07
Trots snöande gick det bra att springa idag.
Känner mig nöjd men har gjort lite småsvängar här och där.
Valde fel håll till 1, Sprang utan kompass idag så blev lite små riktningsfel men inte nåt större. Lite snett ut från 1 och kom lite snett till 5 men fångades upp av stigen så gick snabbt att rätta till.
Till 7 valde jag fel stig så blev lite klättring i djupsnön, kostade väl lite. Till 10 plumsade jag också i snön men förlora nog inte jättemycket på det men sen kom ju hjärnsläppet till 11 läste inte så noga utan tänkte aha uppe på höjden som vanligt?!?!? men hade jag läst ordentligt hade jag ju sluppit den sugande backen, så är det när man slarvar, tappade väl drygt 1 min där så hade kunnat vara ett par minuter bättre med alla småmissar och detta.
Men inget att hänga läpp för det ju gick ju ganska bra trots allt är ju högt upp i listan ändå :-)
Du skulle haft större skor Malin så det blivit bättre spår hi hi,
Banan 4.2, sprang 5.3 på 39.12 känns bra.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar