MPWT Pildammarna (03-08-2010)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Pildammsparken
Organisação: Malmö OK
País: Sverige
Disciplina: 3000 m
Resultados
Distância: 3.32 km
Tempo: 16:03
Kontrasterna är stora mellan Pildammarna och Kilsbergen.
Men detta är kul och ändå ganska jobbigt.

Sprang på rätt så bra idag. Synd att jag tappar 20 sek på 13:e för att jag missar stigen in till den.
Och därefter lägger 30 sek på att INTE springa in i häcken direkt till 14:e. Kasst !!

Sprang 3,3 km på 16 min.
Mostrar comentários (0)
 
MPWT Pildammarna (03-08-2010)