Arquivo digital de mapas de orientação de Anna Bjärby
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-ringen Borås E4 (23-07-2015)
|
DM Stafett (06-09-2015) >>
O-ringen Borås E5 (24-07-2015)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Rya åsar
Organisação:
O-ringen
Disciplina:
D40 lång
Percurso de estafeta:
4,47 km
Resultados
Distância:
6 km
Tempo:
72:18
Pulsação média:
177
Pulsação máxima:
233
K1: Mycket nöjd över mitt vägval, kom in bra i loppet.
K3: Hade lite svårt att bestämma vilken väg jag skulle ta, inte riktigt nöjd med hur det blev. Borde sprungit ut till stigen väster om K2 och följt den bort till husen. Gick upp i skogen för tidigt, blev lockad av stigen upp där, men fick betala på det bräskiga hygget.
K4: Även här skulle jag tagit mig ut till stigen tidigare.
K7: Min bästa sträcka sett till sträckplacering (plats 47), vilket väl mer berodde på att fler tappade bort sig i sluttningen än att jag var så himla bra. Dock mycket nöjd över att ha läst in mig på stenen strax sydväst om kontrollen och att jag höll riktningen bra.
K9: Väldigt brant nerför!
K10: Sprang över en pontonbro. Lång löpsträcka med publik. Sjukt jobbigt.
På det hela taget är jag ganska nöjd med den här rundan. Skönt att avsluta O-ringen med det bästa loppet, formen har i alla fall varit stigande. Jag vet med mig att löpformen är sämre än någonsin och att den skånska terrängen är väldigt snäll på många sätt. Men ett O-ringen-lopp varannan dag, året om - det hade varit perfekt för mitt psykiska och fysiska välbefinnande!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar