Arquivo digital de mapas de orientação de Magnus Jonasson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Långdistans (24-03-2013)
|
Romeleträffen (13-04-2013) >>
Kompassen (30-03-2013)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Ankarlöv
Organisação:
Kompassen
Distância:
5.06 km
Tempo:
53:41
Pulsação média:
185
Pulsação máxima:
247
Idag blev det inte mycket orienterat, synd för det började trevligt.
En fin tävling, bra terräng, karta och arrangören hade koll på allt vad jag märkte. Tid till först kontrollen fick man på sträcktiderna och uppdaterade enheter. Bra duschar, 5 kr dyrare hamburgare än förra veckan, men ändå godkända. Årets bästa arrangemang hittils.
Synd att det kom någon cm snö under natten och la ett fint puder i hela skogen men bra spår i.
Dock så gjorde min vad inte något bra lopp, fick ont ganska tidigt på väg till tvåan men vill inte gå hem direkt.
Dock så trillade jag vid tvåan och vaden kändes ännu sämre, kunde nästan inte gå. Men efter en stund kunde jag halta den ganska långa vägen hem.
Sandgren som sprang om mig konstaterade efteråt att jag hade dålig fart och haltade i skogen. Han förslog ett värmande skydd. Får kanske investera i det eller hoppas på bättre värme i luften.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar