Arquivo digital de mapas de orientação de Anna Bjärby
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Vintercupen E1 (06-01-2013)
|
Vintercupen E4 (27-01-2013) >>
Vintercupen E2 (13-01-2013)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Norra Rörum
Organisação:
Ringsjö OK
Disciplina:
D17-44
Percurso de estafeta:
7,2 km
Resultados
Distância:
9.75 km
Tempo:
120:01
Pulsação média:
158
Pulsação máxima:
177
Dagens förutsättningar: lite snö, blöt terräng, svår träningsvärk och stela vader. Here we go!
Bana A
Mellan 3:an och 4:an undrar jag varför jag tappade riktningen? Jag siktade på att komma till stenmursöppningen och runda dammen, men det gick ju inget vidare. De första 50 metrarna, men sedan verkade det barka iväg åt fel håll. Jag tror att det fanns ett upptrampat spår som jag tyckte borde vara år rätt håll.
Lärdom: Sluta med det, Anna!!!
Till 5:an gjorde jag min grövsta bom på länge, dvs jag redde inte ens att med säkerhet ut att läsa in mig igen. Fast med gemensamma krafter med andra förlorade själar som kröp omkring blans mossa och sten hittade vi till slut kontrollen. Jag ser ju nu att missen kom när jag inte följde det lilla öppna, våta spåret som gick i mer öst-väst riktning genom det gröna.
Lärdom: Koncentrationen och noggrannheten måste höjas när jag försöker mig på saker utan ledstänger eller uppfångare. Kom igen!
Bana C
Ytterligare en bom (till 2:an) som började med att jag vek av från stigen för tidigt (jag hade tänkt att gå av där lilla stigen mötte vägen. Då fick jag sällskap av en dam som inte slutade prata och i ett desperat försök att bli av med henne sprang jag åt alla möjliga håll (lite som en hare som springer framför en bil) till slut sprang jag ut till vägen och tog kontrollen med lätthet därifrån.
Lärdom: Håll konventrationen oavsett omgivningen - stäng ute störande element.
Bana B
Nu var jag väldigt, väldigt trött och gick mest, men jag försökte i alla fall att gå så snabbt jag kunde. Orienteringen blev å andra sidan nästan fläckfri, men jag undrar så här i efterhand när jag ser kartan och spåret varför jag inte valde att ta stigen som gick norr om mitt vägval mellan vägarna str 2-3.
Lärdom: Jag orienterar väldigt mycket bättre när jag går.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
1
)
lkn
:
Analysförmågan ligger på elitnivå men träna kompassgång i svår terräng
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar