Arquivo digital de mapas de orientação de Gunilla Persson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Tetra-OL Natt (25-09-2009)
|
Tetrastafett (10-10-2009) >>
Tetra-OL Natt (06-10-2009)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Vomb
Distância:
7.73 km
Tempo:
78:45
Pulsação média:
150
Pulsação máxima:
172
Missade lite till 1 men inte så farligt man är ju inte van aatt gå spik direkt :-). Gick bra sen, gjorde en liten konstig sak till 5 men inget som påverkarde resultatet direkt för gick rakt på den ändå. Sen kom ju den där 6 och undrar vad man gjorde där la 28 min för mycket på denna kontroll och allt talar för sig själv var rejält ute och snurrade, brukar inte skylla på kartan men den underlättade ju inte om man säger så. Resten gick bra så runt 50 min hade varit en helt okej tid. Banan var idag 4.7 km jag sprang 7.6 !!!! Jag kommer igen i Skrylle!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar