Arquivo digital de mapas de orientação de Magnus Jonasson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Vårdubbel (06-04-2012)
|
Tetra-OL (28-04-2012) >>
Vättefejden (09-04-2012)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Norr Örkelljunga
Organisação:
Tockarps IK
Distância:
10.59 km
Tempo:
78:23
Pulsação média:
154
Pulsação máxima:
199
I stort sett samma väder som i fredags men tempraturen var 1,3 grader varmare, dvs 3,5 grader.
Detta gjorde att den snöblandade nederbörden från i fredags idag var regn.
Blåsten var dock kvar och ogästvänligt på TC utan tält.
Nåja det var fortfarande skönt väder att springa i, inget behov av långkalsonger eller mer än t-shirt under tävlingskläderna.
Och man fryser inte när man springer.
Dagens skala var 1 : 15 000, vilket ger ett extra moment i att man inte kan se alla detaljerna på kartan.
Dock var trycket mycket bättre än förra gången på 1 : 15 000.
1:an hade jag bra koll på, riktningen och över det öppna. Sedan var höjden tydlig och det satt en kontroll i sänkan precis innan.
2. Ut längs stenmuren mot vägen, sedan in lite över kanten på hygget. Fick sedan inte ihop det med stenmurarna som jag ville och gjorde en cirkel som kostade mig närmare 2 minuter. Helt onödigt som de flesta andra bommar också är.
3. Följde kanten mellan det ljus och mellangröna, sedan norrut och tog även fyran i samma stråk.
5. Tog den vita luckan i det gröna som var bra att springa i sedan bara koll på riktningen och framme vid kärret såg man höjden.
6. Kartan såg svårläst ut och lite löphindande på vägen rakt fram, vilket båda gör att hastigheten lätt blir lägre, så jag valde vägen runt lite. Slapp även kärret då.
7. Det hade kanske varit lite snabbare rakt på över de gula.
8. Lite småskitigt på vägen till kontrollen men annars inga problem.
9. Läste av stenen lite innan ringen när jag passerade den.
10. Bitvis ganska jobbigt att ta sig fram men hade bra koll på karten.
12. Ganska tråkig sträcka längs med vägen.
Det gick långsamt idag, en onödig bom, men springer helt för dåligt, det var ganska jobbigt i skogen så då måste man orka stå på.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar