O-ringen etapp 4 (2010-07-29)

Efter en vilodag var det nu dags för nya utmaningar, det sas att det skulle vara lite lättare idag och det får man nog säga att det var, men lyckades ändå med en del småmissar plus en riktig djupdykning igen till 6, typiskt när det flöt på rätt bra, men man ska aldrig tänka att idag går det ju riktigt bra då händer det direkt. Gick lite snett ut från 1, hade tänkt att komma lite mer söderut mer i svängen på vägen för att hitta långa stigen direkt men det tog lite för lång tid eftersom det inte blev så och så är det ju så mycket extra stigar nu när det är o-ringen men sen gick det jättebra och sprang på rejält tyckte jag men sen till 6 kom ju det där att man tror lite och är inte alls säker och stannar inte upp tillräckligt länge för att verkligen kolla upp hur man gått eller var man är utan gissar lite till och jag tänkte att jag måste ha gått för långt till vänster men hade gått till höger och då blir resultatet som det blir :-(..................usch Banan 4,5 km, sprang 6,5 på 58,47, ganska okej för att vara jag ändå.