Lunds OK långdistans (2013-04-14)

Dag två i den underbart fina och lätta terrängen; ganska lättsprungen och väldigt lättorienterad.

Om jag ser till GPS spåret ovan så springer jag alldeles för långsamt, för mycket gul/rött, men å andra sidan har jag en km-tid under 10:00 vilket är mitt stabil-mål för i år (dvs jag vill kunna bli stabil kring 10 min/km) så jag antar att tempot ger mig tid att läsa kartan bättre, att tänka bättre.