Digitális tájfutó térképtár - Magnus Jonasson
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Läger pass 2, Kurvbild (2013-03-09)
|
Läger pass 3, Sprint - Bana 2 (2013-03-09) >>
Läger pass 3, Sprint - Bana 1 (2013-03-09)
Típus:
Träning
Térkép/terület:
Sockertoppen
Rendező:
Pan & Ulf
Táv:
3.68 km
Idő:
27:36
Átlag pulzus:
188
Maximális pulzus:
237
Träningsläger pass 3, sockertoppen vid Degeberga.
Tredje passet på mindre än ett dygn och nu sprint.
Det är jag inte tränad för, benen var slut långt innan start.
Backarna gjorde inte saken bättre för det var lite kuperat.
Nu var vädret sämre än på förmiddagen, moln och blåsigt.
Vind passar ju bra när man springer uppe på öppna berg.
När man kom upp på norra sidan var det riktigt kallt om kinderna.
Men det är alltid trevligt att prova på lite annorlunda orientering.
Mora hade träningsläger samtidigt och sprang samma bana samtidigt. Oj vad de sprang, mycket snabbare än mig.
Till ettan hade jag problem att hitta rätt sten bland alla tusen stenar som fanns i området. Eftersom båda banorna var på samma karta vek man den på mittan och då läste jag på andra banans definitioner så jag tyckte först inte att kontrollen var min. Det gick faktiskt drygt en minut i onödan här.
Sedan var det spik på alla tom 8:an.
9:an försökte jag undvika att klättre, lite dumt när kontrollen sitter där uppe.
13 trodde gropen var i en sänka men den var uppe på en ås, tappade inte så mycket på misstaget dock.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés