Tetra-OL (2012-04-28)

5,9 km och 48 minuter blir lite dryga 8 min/km. Vilket är långsamt till att vara så fin skog.
Blev riktigt trött sista halvan, märks att träningen inte varit vad den borde.
Sprang 6,9 km och det gick bra, inga större misstag.
1. Många valde norr på vägen, jag tog västerut. Tyckte ingången till kontrollen såg bättre ut och kortare bit i det ljusgröna. Fick kontrollen fint.
2. Rundade höjden
3. Kanske en lite konstig runda i det ljusgröna, men det var bra att springa i så tappade inte många sekunder där. Stigen innan och sedan höjderna så fick jag kontrollen bra.
4. Funderade på olika vägval. Vägen norrut blev för långt. Runda höjden söder såg inte bra ut. Så det blev rakt på och det var fint.
5. Kort sträcka. Hålla höjd och läsa på stenmur och sedan sänkan, så satt den där.
6. Vägen söder om var inte värd att ta då det var så fint i skogen. Sprang i kärrkanten på en fin rågång.
7. Rakt på rundade höjden lite mitt på och sedan även in mot kontrollen då höjden var tydlig.
8. Ut mot sjön. Lämnade den innan kraftledningen. Sedan upp lite högt kanske, men ville undvika lite ris jag hittade på sluttningen. Det grönstreckade var ris men det gick bra att springa mellan högarna. Dock snabbare efter stenmuren. Sedan mot stigen sista biten in.
9. Valde rakt på. Man kunde säkert valt stigen en bit och sedan på andra sidan om det långsmala kärret. Men det spelar nog mindre roll vilket. Stannade och knöt båda skorna för andra gången precis i ringkanten. Kostade mig säkert 1 minut att jag inte knyter dem ordentligt.
10. Funderade ett tag på stigen norr om men det var grönt en bit längre där och runda höjden söder om kändes bättre.

Trevlig bara, bra väder och fin skog.