Archive numérique de cartes d'orientation de Jens Sörvik
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Kretsmästerskap Natt (28-09-2010)
|
Tisdagsräning (12-10-2010) >>
Tetra Pak Natt Vomb (05-10-2010)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Vomb
Organisateur:
Magnus Jonasson och Håkan Nilsson
Discipline:
5050 meter
Distance:
7.37 km
Temps:
50:38
HR moyen:
152
HR maximum:
182
Tanken idag var att försöka springa på, men vara noga med kompasskursen. Det gick OK, även om jag var lite snett på det både till tvåan och trean, men till sexan var det riktigt illa, då jag sprang 45 grader fel, och fick att jag var vid rätt korsning, och började springa in och jaga kontrollen på fel ställe. Vilket nog ledde till en 7-8 minuter bom. Inte första gången jag gör detta i Vomb dock. Sjuan gick bra, men vid 8:an så gick jag upp snett ur svackan och letade alldeles för länge västerut. Dock var vi några stycken där och Grubbs lampa ledde mig sedan rätt. De efterföljande kontrollerna gick hyfsat, 9,10,11 var både GRubb och andra i närheten vilket gynnade en vid ingången till dessa kontroller, som egentligen var rätt kluriga, med tanke på tätheten i skogen. 12 och 13 hyfsat, till målet fick jag för mig att jag precis kommit förbi Grubb och tänkte spurta ifrån honom, vilket gjorde att jag drog lite småsnett ut från ontrollen till vägen. DOck visade det sig sedan att det inte var han utan andra löpare som varit bakom mig vid kontrollen.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer