Lilla 5-dagars (15-06-2010)

Tid: 71:20
OL: 8,5 km 8:24 min/km
Sprang: 10,50 km (+24%) 6:48 kmin/km
Medelpuls: 154, maxpuls 170

Sprang norrut till att börja med och utan att veta hur många jag skulle ta eller i vilken ordning. Motivationen var lite si och så.
Mellan 88 och 87 började jag fundera mer på vilken ordning jag skall ta kontrollerna i. Het plötsligt funderade jag, hur långt har jag sprungit nu. Är jag framme? Men jag var bara halvvägs så det blev en liten snurr där. Kostade mig nog två minuter.

Till 80 jag jag för långt österut. Försökte ha koll på det gröna norr om vägen. Men min avståndsbedömning var inte så bra.

Uder resans gång beslutade jag mig för att ta alla, det var inte så långt idag. Sprang 10,5 km en snabb mätning på kartan visar 8,5 km. Känns lite kort för att de bästa precis skall ha en timme.